パーソナルジムは、 マンツーマンから オーダーメイドへ。
トレーニングの組合せや
強度だけ変えて個別指導する、
従来のマンツーマントレーニングではなく
一人ひとりの悩みや目的、
体質や生活環境に応じて提案する、
まさにオーダーメイドなトレーニング。
トレーニングだけでなく、
ストレッチやボディケアなどのコンディショニング、
食事指導、また他にはない充実なコンテンツで
人生100年時代を丁寧にサポートします。
STRAメソッドとは、過度に筋力を上げることを目的としません。
動かしやすい身体つくり、永く使える丈夫な身体つくりを目指すための手法です。
noxでは伸ばす・鍛える・緩める・整えるという４つの要素を組み合わせ、
あなたに合った最適なプログラムを提供します。
―伸ばす―
＊体調（コンディション）
チェック
＊関節の可動域向上
＊筋⾁の柔軟性を⾼める
＊けがの予防
＊関節や筋⾁の状態を把握しトレーニングメニューに反映
―鍛える―
＊マシントレーニング
＊フリーウェイトトレーニング
＊ヒップアップトレーニング
＊バランス（体幹）トレーニング
＊REVOLUONEオールインワンマシン採⽤
―緩める & 整える―
＊フットケア ＊ボディケア
＊⾻盤調整 ＊猫背調整
＊肩甲⾻はがし
＊筋膜リリース
＊その他、身体の状態からメニューに反映
パーソナルトレーニングのパフォーマンスを最大化するために、無料で提供させていただいております。また、パフォーマンス向上だけではなく、飲む美容液と言われている《SHAQUEEN》も提供いたします。
(フリートレーニング時は￥800／1セット)
入会特典として遺伝子検査キットを提供させていただいております。遺伝子検査でご自身の体質を知る事で、適切な食事や運動を行うことができ、理想的・健康的な身体の実現が可能となります。
毎回のトレーニング時に測定します。モチベーション維持や⽬標を明確化します。体重の増減だけでなく、体脂肪・筋⾁量を記録し、トレーニングメニューへのフィードバックも的確に行えます。
(フリートレーニング時は￥500／回)
ジム会員の方は、パーソナルトレーニングの予約日以外でも施設の予約状況によってご自由にご利用いただけます。
- 3D EMS／インナーマッスルのトレーニング
- 立体動態波療法／筋肉痛の緩和・可動域の向上
- ハイボルテージ／筋肉の弛緩・可動域の向上
- コンビネーション療法器・筋膜リリースなどコンディションに合わせて行います。
PRICE プライス
入会金
エコノミープラン
| ● 週1回(50分) |
→ ストレッチ → トレーニング → フットケア |
エコノミープラン（その他）
| ● 週1回(80分) |
→ ストレッチ → トレーニング → フットケア |
| ● 週2回(50分) |
→ ストレッチ → トレーニング → フットケア |
| ● 週2回(80分) |
→ ストレッチ → トレーニング → フットケア |
スタンダードプラン
| ● 週1回(65分) |
→ ストレッチ → トレーニング → フットケア → 上半身ボディケア |
スタンダードプラン（その他）
| ● 週1回(95分) |
→ ストレッチ → トレーニング → フットケア → 上半身ボディケア |
| ● 週2回(65分) |
→ ストレッチ → トレーニング → フットケア → 上半身ボディケア |
| ● 週2回(95分) |
→ ストレッチ → トレーニング → フットケア → 上半身ボディケア |
プレミアムプラン
| ● 週1回(80分) |
→ ストレッチ → トレーニング → フットケア → 上半身ボディケア → オプション |
プレミアムプラン（その他）
| ● 週1回(110分) |
→ ストレッチ → トレーニング → フットケア → 上半身ボディケア → オプション |
| ● 週2回(80分) |
→ ストレッチ → トレーニング → フットケア → 上半身ボディケア → オプション |
| ● 週2回(110分) |
→ ストレッチ → トレーニング → フットケア → 上半身ボディケア → オプション |
ダイエットプラン
| ● 週2回(110分)／1ヶ月コース →ストレッチ・トレーニング・ フットケア・上半身ボディケア オプション・食事提供(1食／日) 栄養指導・アフターフォロー(1ヶ月) |
ダイエットプラン（その他）
PlanA
| ● 週2回(110分) ● 2ヶ月コース |
・ストレッチ ・トレーニング ・フットケア ・上半身ボディケア ・オプション ・食事提供(1食／日) ・栄養指導 ・アフターフォロー(2ヶ月) |
| ● 週2回(110分) ● 3ヶ月コース |
・ストレッチ ・トレーニング ・フットケア ・上半身ボディケア ・オプション ・食事提供(1食／日) ・栄養指導 ・アフターフォロー(3ヶ月) |
ダイエットプラン（その他）
PlanB
| ● 週2回(110分) ● 1ヶ月コース |
・ストレッチ ・トレーニング ・フットケア ・上半身ボディケア ・オプション ・食事提供(2食／日) ・栄養指導 ・アフターフォロー(1ヶ月) |
| ● 週2回(110分) ● 2ヶ月コース |
・ストレッチ ・トレーニング ・フットケア ・上半身ボディケア ・オプション ・食事提供(2食／日) ・栄養指導 ・アフターフォロー(2ヶ月) |
| ● 週2回(110分) ● 3ヶ月コース |
・ストレッチ ・トレーニング ・フットケア ・上半身ボディケア ・オプション ・食事提供(2食／日) ・栄養指導 ・アフターフォロー(3ヶ月) |
コンディショニング
| ● 1回(30分) |
→ ボディケア ＋オプション |
※サプリメント（BCAA・プロテイン）は
有料となります。
コンディショニング（回数券）
一般
| ● 1回(30分) |
→ ボディケア ＋オプション |
| ● 1回(30分) |
→ ボディケア ＋オプション |
| ● 1回(30分) |
→ ボディケア ＋オプション |
コンディショニング（回数券）
パーソナル会員
| ● 15分 |
→ 各プランコースメニュー ＋オプション |
| ● 15分 |
→ 各プランコースメニュー ＋オプション |
| ● 15分 |
→ 各プランコースメニュー ＋オプション |
オプションメニュー
●骨盤調整 ●猫背調整
●ストレッチ ●ボディケア
●スポーツマッサージ
●ハイボルト療法
●立体動態波療法
●コンビネーション療法
●筋膜リリース ●EMS(30分)
※全プラン共通
サプリメント(プロテイン・BCAA)
水素水飲み放題
オンライントレーニング
トレーナー育成
STAFF スタッフ
長年の実績と経験から
体づくりには欠かせない独自の“メソッド”を構築
プロのスポーツトレーナーとして培った実績と経験から、独自のメソッドを構築。
今後はスポーツだけでなく、健康長寿を望む方々から身体の不調を取り除き、
一生涯軽やかに使える体づくりをお手伝いしたく、noxを立上げました。
今、スポーツジムに求められることは、非常に多様化しています。
人生100年時代と言われ始めた現在、長寿には健康な身体が欠かせません。
noxは、お客さま一人ひとりのニーズにあった
プランを組み上げるオーダーメイドパーソナルジムです。
ぜひこのメソッドを、どうかあなたの未来にお役立てください。
PROFILE
出身：福岡市出身
趣味：旅行とゴルフ
ポリシー：挨拶と掃除は自ら進んで行う
- 2004年
広島東洋カープ トレーニングコーチ - 2008年
福岡ソフトバンクホークス
パーソナルトレーナー - 2022年〜
西部ガスホールディングス（株） 硬式野球部 トレーナー - 2001年〜
筑陽学園高校サッカー部 フィジカルコーチ - 2017年〜
筑陽学園高校女子サッカー部 フィジカルコーチ - 2000年〜
福岡医健スポーツ専門学校
非常勤講師
ACCESS アクセス
-
営業時間
平 日／9:30-21:30
土・祝／9:30-17:30
日曜定休 -
連絡先
092-753-9850 -
所在地
〒810-0023
福岡市中央区警固2-13-17
S-FORT警固タワー2F
● 福岡市営地下鉄空港線［赤坂駅］から徒歩 約8分
● 福岡市営地下鉄七隈線［薬院大通駅］から徒歩 約8分
FAQ よくあるお問い合わせ
パーソナルトレーナーが目的や体力・体質に合わせてメニューを作成するのでご安心ください。ご心配なことは初回のカウンセリングでご相談ください。
プロアスリートのトレーナー経験から、ダイエットやボディメイク以外にもスポーツのパフォーマンスを向上させるためのトレーニングや、身体の痛みや不調などの原因を見つけ快方に向かわせることを得意としています。
その他にマシンを使わないストレッチ、チューブやバランスボールを使った体幹トレーニング等幅広く可能です。EMSトレーニングも可能です。
ストレッチ・トレーニング・ボディケア・コンディショニングのフルセットにお弁当を提供します。
さらに、コース終了後もリバウンドを避けるため定期的にダイエットの進捗と習慣化のために、無料のパーソナルトレーニングのサポートがついています。栄養指導、サプリメント、InBody（体成分分析装置）も毎回無料でご利用いただけます。
シャワールームには、シャンプー・コンディショナー、ドライヤー等も取り揃えております。
水素水サーバーも無料で飲み放題です。Wi-Fiもご利用できます。